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自己ベスト記録

ロードバイクを始めて1年半、これまでの1日の走行距離は95キロやったんですが
昨日、170キロに更新しました( ^)o(^ )

DSC_2540.jpg


当ブログは「クロスカブに乗る中年オヤジ」なのに、最近はロードバイクばっかり乗って
クロスカブはすっかりご無沙汰しています(;^_^A
題名変えよかな(笑)

昨日は、天気も良く絶好のツーリング日和で仕事も休みとなれば
家でじっとしてるわけにはいきませんね!!

午前7時30分にクロスカブではなくロードバイクで出発してまずは明石大橋を目指します。
我が家から約60キロ。
カブなら3時間かかりませんが、ロードバイクでは4時間弱かかりました(´;ω;`)

DSC_2522.jpg

当初はここで引き返すつもりやったんですが、足もまだまだ元気やったので
Facebook繋がりの方が加古川でやってるアジアン料理を食べに行こうと
さらに西へ進みます。

あと5分くらいで到着っていう時にハプニングが・・・(;'∀')
ちょっとした段差に乗り上げてしまいリム打ちパンクです。
ちゃっちゃとチューブ交換を済ませます!!

DSC_2524.jpg

そして午後1時ごろ、「アジアンダイニングアガン」に到着して、久しぶりに
美味しい料理で腹ごしらえです。

DSC_2526.jpg

ここまでの走行距離が85キロです。これまでの一日の最高距離が95キロなんですが
今から同じ距離を走って帰らなあかんのですが、念のために輪行袋を持参してたんで
もし道中でへばってしまったら電車に乗ればいいやって軽い気持ちで再出発です。

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ママさん、ご馳走さまでした\(^o^)/

とりあえずは神戸まで頑張って走って、神戸から電車に輪行するつもりで、
ひたすら国道250線、2号線を東進して午後5時ごろ神戸に到着です。
休憩がてらメリケンパークに立ち寄ります。

DSC_2532.jpg

DSC_2535.jpg

さてと、ここから電車で輪行しようと思ってたけど、まだまだ走れそうな気がしてきたんです!!
自宅まで約3時間、ということで、最後の力を振り絞ってペダルをこぎ始めました。
といっても、2号線を走ってたら、もし力尽きてもJR神戸線が並走してるので、安心です(笑)
途中、尼崎付近でくじけそうになりつつも、輪行袋を出すことなく午後8時30分帰宅することができました。

これまで、カブでは何回も琵琶イチ、アワイチしてきたので、次はロードバイクで初琵琶イチ、アワイチを
挑戦しようと思っています\(^o^)/





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[ 2018/06/03 13:24 ] 自転車 | TB(-) | CM(6)

坂トレーニング

ロードバイクに乗り始めて1年以上経ちましたが、主に平地ばっかり走ってるんですが
やはり、坂も登れんと行先が限られてくので、近場の清滝峠で坂トレーニングしてきました!!

清滝峠は大阪と奈良を結ぶ国道163号線の旧道にある標高250mの峠で、自転車初心者の
登竜門と言われています。

大阪側の中野ランプから、頂上の緑の文化園交差点までの約3㎞の道のりを
いつも途中で息切れしてしまい足つきをしてしまったんですが、今回初めて足付きすることなく
登り切りました!(^^)!

DSC_2411.jpg
スタート地点の中野ランプ

DSC_2413.jpg
緑の文化園交差点


健脚ローディーの方は13~15分くらいで登るそうですが、貧脚の私は前回までは25分かかってたけど
今日は20分を切りました( ^)o(^ )

DSC_2414.jpg

元々は健康維持のために始めたのでタイムは気にしないようにしてるんですが、
目標15分を目指していきたいなって思っています(^_-)-☆



[ 2018/04/12 14:29 ] 自転車 | TB(-) | CM(0)

つぼみがそろそろ!(^^)

IMG_4385.jpg

長い寒波もようやく過ぎ去り、ようやく春が近づいてきたようですね!(^^)!
我が家の庭の梅の木もつぼみが開いてきました!!

これで、いよいよキャンプツーに行けますね(笑)
寒がりなので、冬キャンはしたことないんですよ(^^;)
その前に、物置にしまってあるテントを確認せなあかんな(=∀=)
[ 2018/02/26 14:28 ] 日常 | TB(-) | CM(2)


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